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旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
排毒緩疼痛利器!她竟成功用曬衣夾力抗糖尿病
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【早安健康/高鈺玫報導】坐了一整天,總是這裡腰痛、那裡肩痛,全身的血液循環滯留,連帶頭痛、眼睛疲勞也一併出現,甚至視力模糊到連眼前的東西都無法看清,但透過曬衣夾刺激穴位,就可改善「萬病之源」糖尿病,並促進全身血流,舒緩視力低下、疼痛等症狀。
手部像是全身器官縮圖,有1萬7000條神經連接著大腦
日本的亞洲手部治療協會理事松岡佳余子針灸師提到,手部像是全身器官的縮圖,共會通過6條經絡,而隨著經絡運行著氣血的通路,更是聚集了許多穴道,對應著全身上下的器官。除了經絡外,1萬7000條的神經也連接著手部與大腦。
因此只要刺激與器官相應的穴道,便能立即對大腦傳遞訊號,讓大腦下達修復該部位的指令,以獲得瞬效性的舒緩,改善身體上上下下的不適與疼痛症狀。
穴位刺激可改善糖尿病
東京都指壓師會會長佐藤一美則提到,他曾罹患糖尿病,但因工作過於繁忙,連到醫院檢查的時間都擠不出來,隨著口渴、頻尿與全身倦怠感等症狀逐漸出現,病情也在不知不覺中惡化,甚至被醫師勸告需住院觀察,但工作無法休息,只能以藥物治療與食療法併用,而逐漸將糖化血色素降到8左右。
而正常人的糖化血色素會小於5.7,但佐藤會長透過藥物與食療法,遲遲無法繼續降低數值,直到他開始進行手指穴道按摩後,糖化血色素像是溜滑梯般,一路從8降到6,幾乎接近了正常數值!
穴位透過曬衣夾刺激,就可緩解糖尿病、視力低下與疼痛問題
松岡佳余子提到,只要使用曬衣夾刺激手與手指的穴位,夾著約莫30秒到1分鐘,拿下曬衣夾的瞬間,便能一口氣促進血液循環,改善穴位相應部位的滯留血流,緩解肌肉僵硬與疼痛感,並能將氧氣與營養傳送到細胞,順暢排出體內老廢物與疲勞物質,達到改善糖尿病、視力低下與疼痛的問題。
進行時也要注意,夾手指的時間不能超過1分鐘,否則反而容易引起血液循環不良。
下一頁用曬衣夾按摩穴位,改善糖尿病與疼痛問題!
※注意:切勿夾著手指超過1分鐘以上的時間,以免造成血液循環惡化喔!
- 先使用5個曬衣夾,分別在左手手指的指尖兩側夾上,維持30秒後拆下。
- 再使用曬衣夾分別在左手5指的指甲根部處夾上,維持30秒後拆下。
- 接著在左手手指的指縫各自夾上4個曬衣夾後,大拇指與小拇指的下方也分別夾上2個曬衣夾,維持30秒的時間,若是感到特別不適時,可重複1到3的循環數次。
- 若是肩頸特別僵硬的人,則可將曬衣夾夾在手指的第2關節處,同樣維持30秒的時間再拆下即可。
無論左右手都可以進行,可從較為方便的方向開始,而家中曬衣夾不足時,也可一個個部位進行,不用一口氣夾上所有穴位。此外,一開始會感到疼痛的人,便代表有血液循環不良的問題,如果痛到無法進行下去的話,也可夾著後維持數秒就放開,重複進行達到30秒即可。
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統測素養題太多 師怨:不公平
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【台灣醒報記者楊蕓台北報導】講求「素養教育」的12年國教新課綱還沒上路,今年統測題目卻充斥素養考題,不少教師抱怨「題目出得精彩,但對於不適用新課綱的考生來說太不公平」,建議素養題佔3分之1即可。對此,技專校院入學測驗中心執行長林尚平受訪時回應,素養題比例從好幾年前就開始逐年增加,並非配合新課綱才刻意調整,這部分應該是教師誤解。
12年國教強調「核心素養」教育,指為讓學生適應生活及面對未來挑戰,所應具備的知識、能力與 態度,強調學習不宜以學科知識及技能為限,而應關注學習與生活的結合,取代記憶式地背誦學習。
107學年度四技二專統一入學測驗考試(統測)上週末結束,全國教師會9日召開試題評論記者會指出,整體命題品質較往年提升,命題正確性、嚴謹度提高,並著重閱讀素養與結合生活經驗,直得肯定。但全教總副主任張文昌提醒,出題時應留意與教學端的互動,讓老師更清楚命題的方向,才能調整教學方式。
大安高工國文老師林淑芬表示,這次國文科試題取材豐富,題目雖然不難,但每一題、每一個選項都需要考生經一番思辨後才知道題目在問什麼,她舉例,其中一題以四格漫畫詮釋古文,如果學生從沒看過這篇古文,根本無法從漫畫中的對話理解題目內容。此外,素養題比例佔太多,忽略高職生需要的能力是「實務致用」,她建議素養佔3分之1即可,否則「順了教師的意,學生卻越考越沮喪。」
英文科則與國文相反,三重商工英文老師陳涵瑋認為試題整體偏簡單,「英文科有一題以圖表呈現一週的氣象報導,雖然貼近生活時事,但其實考生只要會rain這個單字就能作答,」題目雖照顧到低分群,但鑑別度不足;基隆商工數學老師辛弦翰則說,數學科對於中、高分群的學生鑑別度太低,他建議之後可不要提供參考公式,「需解題公式未必提供,需要使用的公式卻沒有提供,反而誤導學生作答。」
綜合來看,包括英文科、數學科等都有不少老師抱怨,統測出題明顯「為了生活而生活」,題目充斥著12年國教課綱強調的「人文素養」,「題目出得很精彩,但今年考生並不是12年國教的學生,對他們來說太不公平、太虐心了」,建議只要佔全部考題的3分之1就夠了。
對此,技專校院入學測驗中心執行長林尚平受訪時回應,並不是配合新課綱才刻意提高素養提比例,是從好幾年前就開始逐年增加,這部分應該是教師誤解。
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